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每日健康豆知识(129):甘油三酯少的人容易疲劳

2013-12-27 09:46:5439健康网
核心提示:每日健康豆知识第128期:甘油三酯是人体的正常能量来源,如果体检中发现数值太低说明能量不足,人体易出现疲劳、没有精神的状况。

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  在体检报告中,人们普遍比较关注血脂的情况,也自然地会去关注“甘油三酯”的数值。但甘油三酯的数值并不是越低越好的,如果太低了的话,人们就会显得容易疲惫、没有精神。由于甘油三酯是身体的能量来源,是人们每天正常生活不可缺少的东西。在检查过后,即使甘油三酯在正常范围内,但是如果处于正常偏低的范畴,建议大家增加米饭等碳水化合物的摄入量,保证自己的能量。

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