“脾胃虚寒，肠胃功能差，稍微吃点凉的就会拉肚子。严重时夏季吃一口西瓜，肚子可以疼上一整天。”年仅25岁的小李因为顿顿烧烤火锅、啤酒冷饮，久而久之，脾胃功能却差到和52岁的大叔一样。小李能有这样的结果，其实并不意外，为何这样说？

泡脚是很多人都喜欢的养生方式，但是很多人不知道，泡脚也是有讲究的，做好了才能达到最大限度的养生效果。

泡脚是很多人都喜欢的一种养生方式，但这种养生方式并不是所有人都适合做，比如下面这7类人。

“你刚才在电梯里扭来扭去是在干嘛啊？”小A刚出电梯，就一脸八卦的追上快步走在前面小C。小C脸突然就红了，沉默半晌，对着小A的耳边说：“刚才‘菊花’好痒，又不好意思挠。”听完小A不厚道的笑出了声...

肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。养肾的方法有哪些呢？下面为您介绍10种不花钱就能养肾的方法。

现在很多人都处于亚健康状态。那么我们该怎样判断自己是不是健康呢？下面是中医理论上的10个健康标准，你符合几条？

亚健康已经成为现代人的“通病”，长期的熬夜加班、饮食不规律，让很多人都出现气血不通的问题，特别是对于女性来说，气血不通会引发许多健康问题。因为气血不通很难被察觉出来，一旦被检查出气血不通，说明体内早已出现气血不通的问题，自然健康也受到了很严重的影响了。

如果口气一直有异味也被称之为口臭病，是因为身体内环境失调导致嘴巴内出气有异味的一种症状，而且这种情况通过刷牙以及漱口并不能很好的改善，是一种根深蒂固的臭味。

　　平时工作繁忙或者压力大的时候总会出现身体乏力等症状，此时很多人会通过泡脚这一养生方式改善不适，大部分人对泡脚的理解就是促进血液循环，但是对于泡脚具体作用以及注意事项却一知半解，其实有时候泡脚方式不对很可能对身体造成危害。

不少人发现自己并没磕磕碰碰，但身上总有一块一块的淤青，在中医看来，这或许是血淤体质的一种体现。血淤是中医辨证中的一种体质证型，血淤即是血液运行不畅，身上就会出现瘀血，血淤容易引发很多种疾病，是一种身体不健康的表现。

你试过肛门发痒吗？相信有不少人都遇到过这种“尴尬”的情况，为什么尴尬呢？试想一下，在公共场合，突然出现肛门发痒，想挠痒，却不敢光明正大地进行，毕竟在外人看来，这不是一件“上得台面”的事情，而如果肛门发痒严重到影响睡眠，更是让人苦不堪言。

在中医的眼中，胆经是一条非常重要的经络，胆经失调会导致身体出现很多不适的症状，尤其是胆经堵塞，有很多反应会通过身体表现出来，而胆经的疏通，也是有一定的方法的，对于胆经堵塞的人来说，了解正确的方式，是一件非常重要的事情，而平时常疏通胆经，也能起到预防作用。

人的身体是十分神奇的，每个部位出现任何症状或现象都有可能暗示着一系列健康问题。当然，脸色也不例外。从古至今，中医尤其讲究望闻问切，二其中观察人的脸色是望诊中较为重要的一部分。

九月份夏季的炎热逐渐散去而秋季的干燥也逐渐显现，小张在这个换季时刻常常感觉身体乏力，毫无精神且异常犯困，特别是皮肤也喜欢出油和长痘痘，总是有说不出的不适感，闺蜜听到后就总结出小张可能有湿气重的问题，但是，湿气究竟是什么东西？

正值夏末秋初之际且署湿热毒之气较为旺盛，但人们仍热衷于冰凉饮料又或者会进食辛辣肥腻食物，加上过度熬夜且缺乏运动，很容易引发腹胀腹泻等肠胃不适症状，在中医看来这其实是湿热体质引发的肠胃湿热问题。