问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

预防猝死应先远离“白领高血压”

2015-07-31 01:59:32华龙网健康频道
栏目关注:
核心提示:白领,一个以生活常常没有规律,熬夜加班更是家常便饭而被大家所熟知的群体。近年来,白领在办公室猝死、过劳死等事件时有发生,其中高血压就是导致其潜在因素之一。那么,出现高血压的原因是什么?怎么预防这种情况?

  白领加班熬夜压力大,易致高血压

  到底什么是白领高血压,舒茂琴解释说,一般情况下,35岁以下的人不易患上高血压。但随着社会的发展,收入比较高、文化程度高的人也就是白领阶层精神压力较大,使得这类人群患上高血压的几率更大。

  关于白领患上高血压的原因,除了遗传因素以外,她说,有四个方面的原因:一是这类人群经常处在紧张焦虑的状态下,精神因素不稳定;二是由于工作较忙,时间较紧,他们的运动量往往比正常人要小;三是白领的应酬和各类聚餐比较多,在饮食上没有节制,生活缺乏规律;四是没有节制的饮酒抽烟,也会增加高血压的风险。

  她介绍到,血压上升之后,会造成很多心血管并发症,主要包括心脏肥大及各种血管疾病,如脑梗塞/脑出血心肌梗塞主动脉瘤主动脉夹层等,也是近几年很多年轻人猝死的原因。

  年龄不同血压类型不同

  舒茂琴告诉记者,现在有一些人存在误区,认为年轻人和老年人的高血压是一样的。其实不然,两者之间是有区别的。通常年轻人交感神经及肾素活性高,血管张力较高、弹性较好,所以他们的舒张压较高,有些体型比较肥胖的白领打呼噜会加重舒张压升高。而老年人高血压,因为年龄的原因,表现特征为血管弹性不够,质量不好,常以收缩压升高为主。

  白领高血压用药有不同

  正是因为年轻人和老年人高血压的表现特征不一样,所以在用药上也有很大不同。

  年轻人往往需要一些长效拮抗肾素活性、并对代谢影响小的药物,比如ACEI(血管紧张素转化酶抑制剂)、ARB(血管紧张素受体拮抗剂)等药物。而老年人高血压则对容量敏感,可用噻嗪类利尿剂、钙拮抗剂等直接扩张血管,达到降压的效果。

  不过,舒教授强调,由于高血压的发病原因十分复杂,需要医生检查之后做出评估。

  高血压不“单纯”

  舒教授指出,高血压绝不仅仅是血压增高这么“单纯”,高血压问题是一个系统工程,不仅要关心血压问题,还要关心血糖、血脂问题,改善生活方式(如戒烟限酒、适当运动)贯穿始终。单一的认识高血压,这是最大的误区。

  降压,白领们快“动”起来

  对于白领怎么防范高血压,舒茂琴建议,多加锻炼。她说,提倡健康的生活方式,每天至少一万步、或至少三十分钟快走。同时,戒烟限酒,要有健康的饮食观念。健康的饮食,适度的锻炼,双管齐下,防范未然。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
高血压
擅长高血压专家更多
  • 胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院

    擅长领域:中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。

  • 邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院

    擅长领域:擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。

  • 苏佩清扬州市中医院

    擅长领域:擅长中西医结合诊治胃脘痛(急慢性胃炎、消化性溃疡)、吐酸症(胃食管反流病、食管炎)、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘(肠易激综合症);慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎;动脉硬化、高血压、高脂血症等;更年期综合症,盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮;失眠、偏正头痛、肾虚腰痛,淋证、风湿痹证;癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: