女人手脚冰凉怎么进行调理

　　 调理女人手脚冰凉的方法有很多，就以现在来说，比较常见的就是饮食方面的调理，调理效果是相对比较理想的，常见的食物包括西洋参、芝麻、花生等，但一定要注意持续性的正规进行调理，这点至关重要，必要的情况下，也应该到正规专业医院进行确诊以及治疗。

　　 1、女人手脚冰凉怎么调理 吃西洋参、芝麻、花生

　　 西洋参是一种补气的良药之一，最大的特点就是性平和，补而不燥。这种药物的饮用方法众多，比如，可以单独泡水饮用。这种食物含有非常丰富的维生素E和多种营养，除此之外，也还有其他方面的调理食物，比如，芝麻或者是花生等，并且，这两种食物也可以有效的加强肢体末梢儿的血液循环。

　　 2、女人手脚冰凉怎么调理 服用中药

　　 中医中药对于治疗手脚冰凉会有很好的作用，较为常见的就是配方就是十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些重要偏方对于虚寒体质的人群会有很好的调理作用，但要注意的是，无论是哪一种药物的使用，都应该注意有正确的使用，这点对患者来说是非常关键的，一定要有足够的重视。

　　 3、女人手脚冰凉怎么调理 泡澡

　　 热水浴对于调理手脚冰凉会有很好的作用，最好是能在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等，这些材料可以有效的促进血液循环，从而使得身体暖和，但最关键的一个方面就是要注意持续性的使用，这点对手脚冰凉的患者来说是非常关键的。