阴虚火旺怎么治疗 治疗方法推荐

　　 阴虚火旺是中医辨证的诊断，阴虚火旺人群通常班有不同程度的夜惊多梦，小便短赤、头疼、面红、嘴巴苦大便干结等情形，不仅造成不适感，而且给工作和生活造成影响。由于阴虚火旺危害大且发生概率高，所以在治疗方面要注意选择合适的治疗方法，进而促进治疗效果。

　　 阴虚火旺怎么治疗

　　 1.中医中药食疗方

　　 中医中药方是治疗阴虚火旺的常见方，其治疗目的主要是养阴清热的目的。生地黄、天门冬、百合等都是常见中医中药，在使用的时候搭配其他的中药材或者是与小米等食物搭配成而成具体食疗方。粥品方面通常有生地黄粥、天门冬粥、百合粥等，具体根据患者的病情而定。

　　 2.生活方面的注意

　　 阴虚火旺与生活陋习等有很大关系，要求节制性生活，调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。禁食温燥的水果、调味品等，禁食咖啡等刺激性饮料（所以荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂、咖啡、吃高脂肪、高热量等油腻的食品不宜食用），晚饭少食。

　　 通过上面的介绍，想必很大朋友对阴虚火旺怎么治疗的问题有所了解。有关方面的专家提醒，阴虚火旺的危害大且发生的概率高，所以要及时治疗，为确保治疗效果，要注意结合人群特点，选择合适的治疗方法，进而摆脱疾病的各种危害。