近日,湖南一位26岁男子因反复控制不住乱花钱长达12年而被诊断为“购物成瘾”也就是“购物强迫症”。据男子透露,自己从读初二开始花钱购物至今保守估计购物花费高达两三百万元。
原来买买买真的是病啊!而且买买买也不仅是女生的专利,男生也会疯狂购物。“购物强迫症”女性购物成瘾和男性的成瘾患病率的比例是9:1,更多见于20-30岁的女性。强迫购物症状的特征表现为几个方面:
1.每周都会兴起好几次购物的冲动,如果不买的话心理上始终会不爽;
2.一旦买了东西,情绪就会格外高涨,产生一种自己就像女王一样的快感;
3.而回到家以后,面对着自己买的东西又会感叹“我为什么要买这种东西”;
4.同时,对自己买来的东西实际上毫无兴趣,买来之后就会放置不理。
患上购物强迫症的大多数人是为了消除压力所付出的代价。但重点问题在于,如果这样反复的话,心情不但不会变好,反而可能越来越糟,产生自责的念头,进而可能恶化成为抑郁症。
专家提醒,一旦发现自己有或轻或重的购物强迫症,早点进行治理是最好的。如果肯定自己有这方面的心理疾病,应当及时到医院精神科就诊并获取正确的治疗方法,如果只是处于怀疑阶段,不妨做一个自测来进行判断。
1.沉迷于购物无法自拔(如想要再次体验过去的某次购物体验,制定下次购物计划,为了购物所花的钱而不择手段等);
2.为了进一步获得快感和兴奋感,购买的东西越来越高价;
3.进行压制自己购物的欲望、减少花在购物上的金额、不购物等努力,但从未成功;
4.作为一种逃避问题的手段或作为缓解糟糕心情(如没精打采、罪恶感、不安、抑郁等)而购物;
5.当因某种原因没能成功购物时,一定会找个其他的理由将这次没买的东西补买了,而这种情况常常出现;
6.为隐藏自己沉迷购物的状况,向家人、医生及其他人撒谎;
7.为获得购物的钱,进行非法行为如诈骗、盗窃、贪污、卖淫等;
8.因沉迷于购物导致失去人际关系、工作、学业等或导致处于危险边缘;
9.为挽救因购物强迫症所导致的令人绝望的经济状态,不惜向他人借钱。
自测结果:如果以上选项存在5项及以上者,则可确诊患上“购物强迫症”。
建议:在日常生活中,要有意识地让自己对购物以外的事情保持一定的兴趣,充实地生活才能有效预防购物强迫症的发生。同时,“扩大自己的视野”也是有效的手段之一。
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