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牙刷为什么要勤换?多久换一次才健康?

2016-10-0139健康网
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核心提示:我们都知道,牙刷用太久,不但起不到清洁牙齿的功能,还容易损伤牙齿。据很多研究显示,牙刷三月一换是最科学的,但是,如果单纯地算日子换牙刷,未免太过死板了。而且,如果你的牙刷出现了这些现象,就算没有到时间也得换。

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  我们都知道,牙刷用太久,不但起不到清洁牙齿的功能,还容易损伤牙齿。据很多研究显示,牙刷三月一换是最科学的,但是,如果单纯地算日子换牙刷,未免太过死板了。而且,如果你的牙刷出现了这些现象,就算没有到时间也得换。

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(牙刷为什么要勤换?多久换一次才健康?)

  为什么要勤换牙刷?

  牙刷虽然是每天必用的物品,而且是用在口腔,想必它应该不算太脏。但结果却让人大吃一惊。有人对牙刷上的细菌作了实验,取10支用过的牙刷隔夜培养后,竟都检测出了细菌,少的1个,多的甚至能达到上千个。这些细菌中不仅有球菌、杆菌、真菌,还有个别的检测样本中发现了霉菌。当这些细菌达到一定量时,就会对口腔造成感染。很显然,这些细菌的增长跟使用周期是成正比的。所以,我们一定要勤换牙刷,才能有效避免口腔感染。

  而据市场调研显示,现在市面上的牙刷使用l-3个月,牙刷就会变形,变形后不仅不能刷净牙缝中的食物残渣,还会擦伤牙龈。所以,专家建议牙刷最好三个月换一次。

  牙刷该换的三个信号

  当然,这是正常情况下,如果你的牙刷出现以下这些情况,就算没有用到三个月,也应该立马马上把它换掉。

  1、牙刷根部颜色变深:刷毛根部的污垢会慢慢蓄积,这是导致细菌滋生的原因之一,即使每次使用后清洗也无法完全防止,因此一旦发现牙刷根部颜色变深,就是污垢蓄积较多的信号,应及时更换。

  2、牙刷毛尖软塌了:一旦发现大部分刷毛尖有软塌现象,说明磨损度较大,已无法很好清洁牙齿,应该更换了。

  3、刷毛之间距离变大:通常刷毛之间呈密集排列状,如果刷毛之间距离明显变宽,污垢就更容易残留牙刷根部,最好换支新的。

  另外,平时还要保养牙刷,刷完牙以后,要将牙刷上的牙膏、污垢彻底的洗干净。用完以后的牙刷头也尽量朝上放。保持干爽有助于减少细菌。牙刷的摆放位置也要尽量干燥,因为潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。

    延伸阅读:牙刷真的要3个月换一次吗?
              电动牙刷用力过猛刷出牙龈瘤
              刷牙的正确方法是这样的

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