随着生活水平日益提高,越来越多人将开始关注养生保健,使得养生保健酒配方兴起。尤其是老年人格外注重酒的选择。然而市面上太多虚假伪劣酒,其实可以自己学习一些养生保健酒配方。
养生保健酒配方
红枣养生酒,配方内含二百五十克红枣和二十五克羊脂。制作方法如下:红枣洗净后加水煮软,再控干水分,放入羊脂,加250毫升黄酒,煮沸3次后倒入干净的瓶内,密闭一个星期即可取出饮用。红枣酒的主要功效是补中益气,养血安神及清热解毒。
七味养生药酒,配方内含三十克白芷,十五克樟脑粉,三十克的当归和赤芍,三十克的红花和生地黄,还有三十克的石胡荽。所有原材料都要研磨为粉末,磨好后放入干净的瓷缸中,加入500ml加热后的大曲,即可密闭存储了,储存过程中每天都要振摇一次,10天后饮用。这款养生酒的主要功效是活血祛风及温经通络。
女性如果想要养颜美容,可以试试下面这款养生保健酒配方。配方主要是五十克的白茯苓、甘菊花和石菖蒲,五十克的天门冬、白术、生黄精及生地黄,三十克的人参、肉桂及牛膝。所有药材先研磨成细粉,然后用一块干净的布包好,放入瓶中,加入1.5公斤摆酒浸泡,一周之后就可以去渣饮用了。每天早晚饮用1次,一定要空腹温饮,可以滋润肌肤。
也可以准备五克的人参和二十五克熟地黄,九十克枸杞子和一百克冰糖,2500克白酒。将人参、枸杞子和白熟地放入纱布中包好,药袋放入瓶中倒入白酒浸泡,一天必须搅拌1次。半个月后可以使用纱布进行过滤,取出药酒。冰糖加点水加热溶化,微黄的时候放入药酒搅匀即可。以上四款养生酒配方,功效各不相同,大家可根据自身情况,选择一款适合自己的养生酒。
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周继友主任医师济南市中医医院擅长领域:胃溃疡,萎缩性胃炎,溃疡性结肠炎,胃肠胆囊息肉,胃癌,食管癌,肠癌
尹德海主任医师北京协和医院擅长领域:主要从事糖尿病及其慢性并发症、肾脏病的临床和研究工作,在糖尿病及肾脏疾病的中西医结合治疗、IgA肾病的诊治方面积累了丰富的临床经验。