秋冬养生茶配方大全 三款茶有助养生

　　 一旦到了秋冬季节，人们的肌肤就会变得非常干燥，从而令女性朋友的容貌受到一定的影响。所以，在秋冬的时候适当的喝一些养生茶，这样能够让女性时刻处在气血红润的状态下。那么到底秋冬养生茶配方大全有哪些呢?下面我们就一起来看看吧!

　　 1、花旗桂圆茶

　　 备好6公克的花旗参和4公克的龙眼肉以及500毫升的开水。然后将材料放进保温壶里面，加上500毫升的开水，并且盖上盖子进行20分钟的焖泡，当做茶来服用。这款茶具有安神舒眠和补气补血的作用，特别适合手脚冰凉和气血虚弱的人服用。

　　 2、姜糖茶

　　 备好15公克的老姜和十克红糖。然后将老姜切成片，红糖放进锅里面，接着加上800毫升的水，等到水烧沸之后转成小火来煮上半个小时，直接当做茶来喝，可以起到温中散寒和疏散风寒的作用，还非常实用生理期经痛和饱受风寒的女性服用。

　　 3、花旗玫瑰茶

　　 准备6公克的花旗参、两公克的玫瑰和三颗红枣，然后将全部的材料一起放进保温壶里面，加上500毫升的热水，用盖子盖上冲泡20分钟之后，就可以当做茶来饮用。通过这道茶，可以起到疏肝解郁和补气安神的作用，特别适合情绪郁闷的女性服用。

　　 阅读到这里，大家都已经知道秋冬养生茶配方大全有哪些。事实上，在秋冬生活中能够养生的茶还有很多。为了让女性朋友的身体更加健康，容颜更加姣好，平常一定要多喝一些养生茶，这样也能够起到非常好的保健作用。