经常拉扯耳朵能补肾吗 原来补肾和耳朵有关系

　　如今的人经常加班熬夜，所以经常听到有人抱怨肾脏不好，肝不好。究竟是为什么呢？当人们到了深夜还未入睡的时候，身体各个器官都得不到很好的休息，就如肾和肝来说吧。每到深夜时间，肾脏和肝脏都需要进行排毒。有偏方说拉耳朵能补肾，那么经常拉扯耳朵能补肾吗？

　　假如人们在这段时间内还没睡觉的话，肾脏和肝脏的毒素便无法排出，久而久之，人们的身体机能就会出现问题。肾虚成了很多人的头号问题。有人问，出了运用食疗来补肾还有其他方法吗？有人听说还可以按摩穴位进行补肾。那么，经常拉扯耳朵能补肾吗？

　　不少人常常都会感到头晕耳鸣，整天昏昏沉沉的状态，但又并没有患什么疾病。这时候，很可能是休息不够导致肾虚。经常拉扯耳朵能补肾吗，其实耳朵上有不少的穴位能够帮助肾的恢复。按摩耳朵、拉扯耳朵能够一定程度上起到补肾的作用。

　　一、拉耳屏双手食指放耳屏内侧后，从内到外进行提拉的动作，该动作可以不断重复三到五分钟。这一个方法可缓解头痛、耳鸣、头重脚轻等症状。

　　二、把耳朵这方法把手指插入到耳孔中，注意不能太用力以免对耳朵造成伤害。当手指插入了耳孔当中，手指需要慢慢地旋转。这时候，你会听到耳朵传来鸣响，这时候把手指拔出。次动作可以重复3到6次左右。这种方法也是可以改善头痛，耳鸣等症状。同时可以提高听觉的灵敏度。

　　以上这两种方法可以改善头痛、耳鸣、头沉沉的情况。假如你有上述的状况，你就要注意了，很有可能你会因为作息不当或者饮食习惯不好，导致肾虚。而肾虚的表现最明显的症状就是腰酸背痛同时还有耳鸣头痛。