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枕头有多脏你可知道 你家的枕头多久清洗一次?

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核心提示:我们每天都要用枕头来进入梦乡,枕头是我们的必备用品。但是,枕头如果长久不洗会滋生细菌,你可知枕头多久清洗一次呢?

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  睡眠的过程中离不开枕头,但是,你家里的枕头真的安全吗?枕头上有很多我们肉眼看不到的细菌,有数据显示,一周不洗,每6平方厘米的枕头可能产生300~500万CFU(菌落形成单位)的细菌,如果一个月不洗,这个数目则会接近1200万。看到这,有没有想扔掉枕头的冲动呢?

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  这些细菌会趁我们睡眠时“侵袭”我们,对我们的皮肤造成很大伤害。可能你会发现,早上醒来的时候,头部变得非常油腻,这样的油腻让你自己都感觉非常恶心,其实,油腻腻的头发就是细菌造成的。

  ◆枕头上的细菌是怎么来的?

  上面说到枕头上的细菌是极多的,大量的细菌会在我们的睡觉的时候,不断的伤害皮肤,那么就要明白枕头上的这些细菌是怎么来的。

  一般来说,造成我们枕头上螨虫、细菌增多是由这两个原因造成。

  第一,卧室空气流动性差。卧室中空气流动变差导致我们的枕头布满细菌,但长时间让房间处于封闭的状态,也会加重房间内细菌的繁殖。

  第二,我们的个人卫生没有做好。生活中不少人在晚上忙着追剧、玩游戏,颠倒了正常的作息时间,甚至不洗漱便倒在床上睡了,这样就会衍生出很多细菌来。

  ◆那么枕头应该如何清洗呢?

  1、每周清洗至少一次,如果不能做到,至少也要经常清洗。

  2、每年清洗枕头内芯两次;每隔两年更换一次枕头。

  专家表示,“枕芯一定要常洗常晒,我们曾用荞麦皮枕芯做过试验,发现从来没洗过的枕芯里面,有大量的灰尘、螨虫和霉菌。国外也有报道说,一个从没洗过的枕芯里,竟有一半是尘螨和霉菌。因此,总不清洗枕芯很可能会危害我们的健康

  ◆不同的枕芯清洗方法也不尽相同

  1、化纤枕芯

  清洗时,选用温和的洗涤剂,如果机洗,最好包一块大毛巾,以均衡水流,防止变形。需要注意的是,化纤枕芯要多漂洗几次,充分漂净里面的洗涤液,直到水变清澈为止。洗后要尽快烘干或甩干,有助于枕头恢复弹性,变得柔软蓬松。

  2、羽绒枕芯

  羽绒枕芯不宜机洗,水洗时,先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟,然后放到30℃的温水中,加中性洗涤剂浸泡15分钟,再用软毛刷轻轻刷洗。漂洗时可在一盆温水中加入4—5汤匙白醋,这样能够中和羽绒枕芯内残存的碱性洗涤液成分,以减少对羽绒的损害。洗好后,不要拧太干,用双手将水分挤出,在阴凉处晾干后,可轻轻拍打枕芯,使羽绒恢复蓬松柔软。

  3、荞麦皮枕芯

  这类枕芯使用时间长了,会产生一些碎屑和粉尘,容易引发过敏。所以应定期清理碎屑,但不宜水洗。荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等,一般都具有保健安神的功效,如果水洗,不仅影响保健效果,还极易发霉。

  4、乳胶枕芯

  这类枕头弹性好,支撑力强,并且不易积聚灰尘等,尤其适合易呼吸道过敏的人。清洗时,应先用加有洗涤剂的冷水浸泡,然后用手轻压,再用清水冲净。洗后用干布吸水,放置在阴凉处风干,切勿在太阳下暴晒,以免材料氧化变质。

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