对于多数成年人来说，白天的时间越来越不够用，上班、做家务、陪孩子、陪客户……而到了晚上，才有时间做一些自己喜欢的事：看书、玩游戏、看电视剧，可是不知不觉中，却熬到半夜三更才睡。
成年人，总是有不同的理由熬夜，但是，也正因为熬夜，你的健康开始逐渐与同龄人拉开差距……
经常熬夜，当心这些危害！
1、常熬夜，心脏逐渐衰弱
人的心脏无时无刻都在工作，它只有等到人入睡的时候，心率和血压都会稍微降低，保持平稳状态。如果长期熬夜，无异于剥夺了心脏的休息时间，加重心脏负担，诱发高血压或心脑血管疾病。
2、常熬夜，肾脏功能衰退
据研究显示，那些经常熬夜或者睡眠质量不佳的人，罹患肾脏疾病（如尿毒症）的风险更高，这主要是因为在熬夜的时候，人体尿蛋白发生的风险会提高，肾脏功能也会下降得更快。
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舒志强副主任医师
马鞍山市人民医院 神经外科
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别小华主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，小儿脑瘫，脊髓栓系综合征，脊髓肿瘤，脑出血，脑积水，脊髓空洞，颅脑肿瘤，颅内血管疾病。
马晓红湖北省新华医院擅长领域：中西医结合治疗急性肾炎，慢性肾炎，肾病综合症，系统性红斑狼疮肾炎，IgA肾病，紫癜性肾炎，高血压肾病，糖尿病肾病，尿酸性肾病，肾结石，蛋白尿，血尿，复杂性尿路感染；月经不调，更年期综合征，乳腺增生，子宫肌瘤；腰痛；骨质疏松；咽炎，咳嗽；胃痛；失眠；便秘；肿瘤；前列腺炎（增生）等。
申刚副主任医师广州市儿童医院擅长领域：1、血管瘤、血管畸形的治疗 2、选择性输卵管造影及输卵管介入再通术（不孕症）；输卵管积水介入栓塞（提高试管婴儿成功率、降低宫外孕风险）；输卵管妊娠；输卵管堵塞性不孕症的介入治疗 3、妇科疾病（子宫肌瘤，子宫腺肌病、宫颈癌、产后出血、盆腔瘀血综合症、胎盘植入、瘢痕妊娠、宫颈妊娠、妇科肿瘤）的介入治疗， 4、视网膜母细胞瘤、肝母细胞瘤、肝癌、肝血管瘤、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、横纹肌肉瘤的介入治疗、儿童食道狭窄的球囊扩张和支架置入治疗及血管性疾病，如布-加氏综合症、急慢性动/静脉血栓栓塞、血管狭窄、肾血管性高血压、血管破裂出血的介入诊断与治疗等 5/血管疾病（动脉硬化闭塞症、糖尿病足、深静脉血栓）的介入治疗。
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