洗澡也要注意挑对时间

　　在做许多事的时候都应该要看准时机的，而对于洗澡这样的事也是需要看准时机的，并不是任何时候都适合洗澡的，在适宜的时间里洗澡才能得到最佳的效果，而在不适宜的时候里洗澡只会让的你身体受到不宜的。而我们现在就为大家介绍，大家在洗澡时在怎样的情况下不适合洗澡，一起来了解吧。

　　那么，到底在什么时候下不宜洗澡呢?

　　1、酒后不宜洗澡

　　酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　2、饱餐后和饥饿时不宜洗澡

　　饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

　　3、劳动后不宜立即洗澡

　　无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

　　4、发烧时不宜洗澡

　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

　　5、血压过低时不宜洗澡

　　因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。

　　健康提示：现在大家就清楚了在怎样的情况下适宜洗澡了吧，对于自己的身体健康除了注意不要让它生病外，还应该要注意日常生活中的一些细节处的事项，不要因忽略小细节而引起身体的不适，这些一定要注意了，而在这里只为大家介绍了这么一方面的内容。

（实习编辑：叶洁斯）

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