健康的概念是什么?在1977年世界卫生组织WTO将健康确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态。”但是很不幸,大部分的现代人都患上了亚健康问题。
现在,社会飞速向前发展,人们在各种工作环境中竞争,过度的忙碌着,有的工作生活压力大,各种应酬又打乱了正常的生活节律,而出现易疲劳、易困倦、周身乏力、头晕、胸闷、烦躁失眠、自律神经失调、胃肠功能脆弱、易出现嗝气腹胀腹鸣等,体力虚弱易感冒,体重却不断增加等等不适症状。
经医生反复检查,各项指标均正常此时已处于亚健康状态,是发生各种疾病的预兆,向人们提示黄牌警告,应善待生命,重视尽快恢复健康。
促进健康长寿的四大秘诀,要做到均衡营养、充足睡眠,适当的运动和平和的心情。其中重要的一点是要保持均衡的营养。看来实现这样的目标,首要的调整好胃肠功能。现已认识到双岐杆菌为了您的健康,在您的胃肠中不断繁殖,抑制有害菌对身体的损伤。怎样使双岐杆菌增加,是科学家不断努力的方向。
短链膳食纤维素可迅速使体内的有益菌双岐杆菌增殖,激活人体免疫系统,提高人体免疫力,强壮胃肠功能,协助排毒护肝,降脂、降压、润肠通便,让您的胃肠功能得到呵护,使您感到舒适清爽,心情平和,不适症状消失。
短链膳食纤维素,具有调整肠道微生态平衡,调节自律神经,稳定情绪,消除各种亚健康状态不适症的功能,每日餐前食用1包,可及时清除肠道垃圾,对健康十分有利。
(实习编辑:朱燕梅)
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经常“白加黑”、“5+2”、受气变“忍者”,晚上回家要教育小孩,周末还时不时要照顾老人......工作和生活压力席卷着上班族,让他们疲于应付。去年,一家世界知名调查机构调查显示,中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。另有统计显示,巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人,越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。