泡浴+按摩+仪器 直截了当解决问题 1.太空舱疗法 针对问题:静脉曲张、下肢浮肿、肌肉劳损等 太空舱最适合两种人,一种是缺乏锻炼的办公室男士,长期静坐,下肢浮肿,循环极差;另一种是热爱体育运动的健美先生,因为由于运动导致的肌肉劳损在太空舱可以得到解决。
感受:躺在太空舱里,觉得平时“黏稠”的血液会“嗖”的流动起来,结束后站起来,略有点失重感觉,但很快人就感觉轻松起来。 TIPS:30分钟,结合泡浴和按摩。 2.SPM疗法 针对问题:长期开车伏案造成的脂肪堆积,肌肉酸痛以及循环不良等问题。
SPM对男士同样很适用,是通过负压手法,利用中医针刺疗法原理,作用于身体的淋巴组织,解决肩膀酸痛,循环不畅等问题;而作用于背部时,又起到拔火罐的效果。
感受:其实就是两个小玻璃杯似的玩意儿放在身体上,吸住皮肤,然后再换一个部位,没有不适感。 TIPS:45分钟一次,如与泡浴、按摩配合,效果更好,但对非常疲惫的人,暂时不建议进行SPM。
(实习编辑:邓惠红)
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如今国人,热衷于“保健养生”,目前名目繁多的保健食品1,000亿元的销售规模(2011年数据)令人惊叹,街边书摊更是不少书籍是与保健养生有关的。但保健品市场良莠不齐,消费者在选购中需要擦亮眼睛。
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