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夏季养生 需注意空调病入侵

2011-07-10 09:38:00爱美网
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核心提示:天气炎热,大家无论白天上班还是晚上回家休息,都喜欢呆在空调房里面,似乎跟外面的炎热天气不沾边,可是很多人反而身上不知道什么时候身体好像不太舒服,应该也没生病,这就是空调病在作怪。

  空调病,空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞头昏打喷嚏耳鸣乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

  “办公室里空调温度过低,人在里面待得时间长了,容易引起关节僵硬或疼痛,有颈椎病的人容易感觉颈部不适。”医生这样说。

  早早地将清凉的夏装穿在身上的白领女性尤其需要注意空调房间里的保暖。医生指出,低温环境容易导致一些白领女性手脚冰冷、严重的还会出现内分泌紊乱、月经失调痛经等。

  “建议在办公室里准备一件小外套或者披肩,除了身上的保暖,习惯穿凉鞋的女性还应该在办公室里准备一双柔软的布鞋,到了办公室及时换上,给容易受凉的足部多一点温暖。”

  此外,空调环境中的空气污染也是影响白领健康的一大问题。由中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心发起的“健康家居环境宣传促进计划”项目近日在上海启动,今年的项目主题就是“关注室内空气健康,警惕空调污染”。有关数据显示,室内空气污染的程度高出室外污染5-10倍,全球4%的疾病与室内空气质量相关。专家指出,一些人在空调房间内待的时间一长,就会出现头晕胸闷等症状,这可能就是由空调污染引起的。其中,污染是空调污染的源头。

  专家建议,换季空调首次开机前一定要清洁,日常使用空调过程中也应每1-2个月清洗一次。除了清洗空调面板和过滤网之外,还要使用专业的空调消毒剂,对散热片进彻底清洗消毒。

(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:蓝玮)

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    • 刘颖副主任医师山东中医药大学附属医院

      擅长领域:痤疮、带状疱疹、荨麻疹、眩晕、头痛、慢性胃肠炎、急慢性泌尿系感染、痛经、颈肩腰腿痛等病症

    • 郝迎伍副主任医师山东中医药大学附属医院

      擅长领域:中西医结合诊治各种耳聋、耳鸣、变应(过敏)性鼻炎、空调病性鼻炎(冷热过敏性鼻炎)、分泌性中耳炎等疾病

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