问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

过敏性鼻炎高发季节到了!你知道吗?鼻子痒眼睛痒都是花粉症典型症状

2022-03-30 15:09:5339健康网
核心提示:鼻子堵、眼睛痒、眼泪止不住往外冒…如果你出现了这些症状,当心可能是花粉症的表现。

眼下正是过敏性鼻炎高发的季节,据调查显示,在我国,过敏性鼻炎患者高达2.4亿。

3月至4月以早春花粉为主要过敏原之一,如果你出现鼻子堵、眼睛痒、眼泪止不住往外冒这些症状,当心可能是花粉症的表现。

为什么一到春天,让人烦恼的过敏性鼻炎就会准时来报道?如何预防和降低鼻炎带来的痛苦?鼻炎患者怎样才能尽情享受春天带来的美好呢?

为什么过敏性鼻炎容易春天发作?

大家都知道,春天象征着万物复苏、百花齐放,所以,大量的花粉也会随着春天的微风飘荡在各个角落,同时沉睡了一个冬季的螨虫等微生物,在春天里也开始四处活动和生长,所以,鼻炎患者很容易将这些物质吸入鼻腔中,导致鼻炎的复发。

3、4月份在春冬两季交替的日里,气温很不稳定,昼夜温差大,你是否也会经常在季节为穿衣犯愁?正是因为没有穿够合适的衣服,容易受到冷空气的刺激,本身有鼻炎的患者很容易在这种情况下出现复发。

春天的温度上升给细菌、病毒以及支原体等病菌提供良好的繁殖环境,如果自身的免疫力比较低下,会更容易受到病菌的侵袭。

所以,在春天,鼻炎患者想要摆脱鼻炎带来困扰,必须要正确应对以上诱发病因。那么,日常该如何做才能预防鼻炎不发作呢?

6种预防小措施,春天减轻鼻炎困扰

少出门

在这个春季,过敏性鼻炎最重要的防范就是要远离外面的花粉、柳絮等过敏源。因此,建议患者最好少到室外活动,必须出门时一定要戴好口罩。

晒被子

我们都知道,当床上用品用久了就会很容易滋生螨虫,而螨虫也是诱发鼻炎发生的源头。所以趁着现在阳光明媚,大家可以将家中的被子、枕头多拿出来晒晒,将附在上面的螨虫统统杀死

勤打扫

对于过敏性鼻炎患者来说,居住的地方平时要注意勤打扫,特别是家中的地毯、沙发以及窗帘要经常吸尘和清洗,防止螨虫和织物纤维引发的过敏。同时患者生活的环境也不能过于干燥,建议放一个小型加湿器,来增加空气的湿度以及减少空气中漂浮的粉尘类物质。

要保暖

虽然现在春天回暖,但是气温还是忽冷忽热,为了预防受凉感冒,从而导致鼻子不舒服,在这个阶段要注意做好添衣减衣的工作,千万不能只为了风度,而不要了温度,尤其是常年被鼻炎困扰的患者。

多锻炼

很多患者出现过敏性鼻炎,主要还是因为自身的抵抗力比较差,因为建议平时在家可做做有氧运动来增强抵抗力,比如瑜伽、仰卧起坐、慢跑等。同时,晚上尽量不要熬夜,每天要保持充足的睡眠时间。

饮食调理

鼻炎患者日常要忌辛辣、生冷等刺激性食物,以及虾蟹类等海产食物,建议平时可以多吃些补气益肺的食物,如木耳、桂圆、核桃、松子等来对身体进行调理,对于减少过敏性鼻炎发生也有很重要的作用。

划重点:

过敏性鼻炎最主要的两个点:一个是防,一个是治。

预防的主要步骤就是每天关注花粉浓度,如果花粉浓度升高就要注意个体防护。

另外,医生建议,一旦用药,就应该在过敏的这个周期坚持用药,一般来讲用药一个月到三个月是非常安全的。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站    

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
39热文一周热点
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: