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木耳泡好煮熟能放多久

2022-10-19 09:59:4039健康网
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核心提示:泡发的木耳煮熟后可以放多长时间?基本放3天就该坏了,木耳是一种大型类的食用菌,含有多种对我们人体有益的营养成分,同时还可以低脂低热量低胆固醇,简直称得上是非常完美的健康类食品。

泡发的木耳煮熟后可以放多长时间?基本放3天就该坏了,木耳是一种大型类的食用菌,含有多种对我们人体有益的营养成分,同时还可以低脂低热量低胆固醇,简直称得上是非常完美的健康类食品。

这其实是一个生活常识性的问题,很多人或许都不太明白到底需要煮多久,一般来说叶片薄一点的煮2-3分钟也就可以了,如果是光木耳其实就是那种发泡之后的厚片木耳需要煮5-6分钟左右,木耳煮的时间长,只要不是超长的待机,一般都不会有毒的。

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虽然大部分的食物生和熟之间的口感差别真的是非常大的,但是黑木耳则是一个例外。黑木耳可以生吃也可以煮着吃。但是黑木耳生吃也好,煮两三分钟吃也好,还是煮十分钟之后吃也好,口感其实都差不了多少。

所以真的很难说煮多长时间的木耳就算是熟了。但是一般都不建议将木耳煮太长的时间,因为木耳之中的维生素和一些生物活性物质煮的时间如果太长了,或许就会有一部分损失。

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既然生吃都可以,那么又何必煮太长的时间哪?此外,黑木耳煮的时间如果太长或许就会变得黏糊糊的,口感也就不好了。

毕竟根据我们上面所说的知识可以得知,木耳的性质是属于大型的食用菌,性质还真的是非常奇怪的,介于动植物之间的一种生态形式而已,熟不熟并没有什么特别明确的分界线,调味也真的很难入味,一般的来说木耳用作凉拌菜入味最为明显,口感也是最佳的!

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