做作业想睡觉有什么办法

做作业想睡觉有什么办法？现在学生的学业压力很大，学业负担很重，学生往往要写作业写到很晚。

1、如果在写作业的时候实在太困，可以站以来走一走，蹦蹦跳跳，活动一下。伸个懒腰可以防打瞌睡。

2、大家可以在晚上写作业的时候一边喝浓茶或者是咖啡也可以是一些提神的饮料，一边写作业。这样有提神醒脑的效果，可以有效防止自己打瞌睡。

3、晚上写作业非常想睡觉的时候，可以吃一点刺激性的食物比如辣椒，酸梅之类的，刺激一下大脑，我们就会立马精神起来了不打瞌睡了。

4、写作业想睡觉的时候可以起来用凉水洗一把脸。也可以揉揉脸，按一按太阳穴，做一做眼保健操。这样可以有效地防止自己打瞌睡。

5、如果实在是太晚了，自己困得不行，我建议可以先睡觉第二天再早一点起床在完成作业。这样既能保障作业的完成质量，也能让自己第二天的学习更有效率。

多参加一些体育锻炼，这样可以有利于新陈代谢，及时有效的为大脑供氧，缓解春困。其中跑步、骑自行车等都是很好的选择。

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