鸭肉营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美,非常适合秋冬季节食用。而秋冬季节最适宜进补的就是鸭肉,对人体有很多好处。那么,鸭子煲汤怎么吃才好?以下是几种鸭肉煲汤的好吃做法。
1、冬瓜鸭肉汤:将冬瓜去皮切块,鸭子剁成块,洗净。鸭块人锅内炒干水气,加高汤烧沸,放葱、姜、料酒,煮20分钟,然后放入冬瓜再煮20分钟,用盐、胡椒粉、味精调味,淋香油即可。
2、山竹鸭肉汤:将鸭腿去骨,把肉切大块。准备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。然后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白,一片姜。两小段党参,两小片黄芪,一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后撇掉汤面上过多的油份。放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。
3、笋干鸭肉汤:将鸭子洗净,剁成大小均匀的块,笋干用温水泡发泡软捞出沥干水,姜切成片。老鸭子下沸水煮3分钟以去除血水,捞出过冷水。把老鸭子放进煲汤锅里,注入足量的冷水,大火烧开,捞去汤表面的泡沫,放入姜片和笋干,倒料酒,转小火煲3个半小时。开盖放盐调味,再焖半小时即可。
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中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇多为干炒或是做干锅,这次煲汤味道更鲜美。