什么是消极心理

什么是消极心理？消极心理指人们在面对不愉快的、不可抗拒的事件时产生的负面情绪。它是人们在适应环境中，对自己要求过高或者过低的一种心理状态。消极心理会给人带来负面影响，有可能对周围造成伤害，甚至引起自卑感。

1、外因：外因是由环境引起的并对个体产生一定影响的客观因素，其作用方向主要通过外感点和神经传导途径两个方面来决定是否有消极意义或影响程度。外感机制与脑功能活动有着密切关系，大脑是接收信息和处理信息的主要器官，也是具有思维能力的器官。在一定情况下，内外两种机制是互相制约、相互作用才能起作用并且发挥作用的。

2、造成：造成是指个体的情绪与行为的失衡，引起各种后果。主要包括自我伤害、人格侮辱、感情冲动等。比如失恋后产生的轻生念头、酒后驾车的危险行为、故意伤害他人的行为等。这些消极行为都可能造成个体伤害别人，或者引发交通事故等。

3、影响：积极心态的人，往往能主动接受周围人的意见，善于理解他人，善于接纳自己。消极心理可能对人进行攻击时产生巨大影响，尤其是对那些思想比较消极、受教育程度不高，无法通过自身努力改变自己消极情绪和认知行为的人而言，消极心态对他们来说无疑是一种伤害。

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