桃子怎么榨汁好喝又简单

桃子营养价值很高，具有补血益气，生津解渴，润肺止咳等功效，经常吃桃子对人体有很大的好处。那么，桃子怎么榨汁好喝又简单？

准备一个大点的桃子，将桃子用刀切去中间的一块。接着，将桃子的表面冲洗干净。然后再用清水浸泡一会儿。将桃子清洗干净后，在桃核的位置切一刀，将桃核的外皮去掉，再将桃仁切成两半。然后将桃子放入榨汁机中压榨。再将榨好的汁倒入一个大碗中，加入适量的冰糖，可以根据自己口味加。如果想喝果汁的话，可以加一些蜂蜜或者白开水。牛奶和桃子混合在一起，搅拌均匀后即可饮用。这种做法比较适合夏天喝，因为夏天人们出汗比较多，如果没有喝上一杯牛奶，那就会很容易中暑，所以很多人都会选择将牛奶和桃子一起打成汁，这样做不仅好喝而且营养价值也比较高了，所以大家可以试试。

需要注意的是，桃子汁并不适合所有人群，平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

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