孕妇腿抽筋喝什么奶粉

对于准妈妈来说，是常事，尤其是怀孕中晚期的准妈妈。很多准妈妈，晚上睡着睡着腿抽筋了，都能直接疼醒。孕妇腿抽筋喝什么奶粉？

孕期腿抽筋是因为孕妇缺钙了，可以选择美赞臣安婴妈妈A+奶粉，含有高钙配方，可以缓解孕妇缺钙现象。

孕妇需要注意哪些事项

孕妇需要注意自己的生活习惯、饮食习惯并遵医嘱定期进行产前检查，控制适当的体重增长，孕晚期学会数胎动。女性在怀孕期间处于比较特殊的生理状态，需要注意很多事情，保证胎儿的健康成长。首先要注意怀孕后还要继续服用叶酸，直到怀孕三个月，防止胎儿出现畸形。然后也要注意有规律地生活，不能熬夜，避免过度劳累。同时还要注意远离人多的环境，避免被外界的不良物质刺激。平时可以适当进行运动，提高自己的体力和肌肉耐力，对于后期分娩有着很大的帮助。不过度饮用咖啡和浓茶。不使用特殊功能化妆品，不烫头染发，不桑拿泡温泉等。在饮食方面要保证营养全面、均衡，尽量以清淡为主，少吃过于油腻和辛辣刺激性的食物，避免给胃肠带来负担。也尽量少吃容易导致过敏或是从来没吃过的食物，尤其是海产品，避免暴饮暴食，要控制好自己的体重。

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