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干莲子怎么去壳

2022-10-23 14:38:2139健康网
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核心提示:一、煮:米汤煮沸开,倒入干莲籽,煮至略涨起锅沥去米汤。二、糙:将煮后的莲籽,趁热放入草木灰或细炭灰中,让其裹匀细灰,然后堆放几个。三、剁:一手按住莲籽,一手执刀,先去莲籽两头,然后再剁去中间的部分,一颗去。新鲜摘取的莲子用手轻轻一剥,就可不可以去壳吃,但是,为了更好地保存莲子,一般会把多余的莲子晒干。

干莲子怎么去壳?

1、可在锅内加水1000毫升煮沸, 加食碱25克搅匀, 再放入干莲子250克, 盖上锅盖略焐一下。然后用炊帚之类的东西, 对锅中的莲子反复推擦几次, 直至莲子皮剥干净(动作一定要快, 因为时间一长, 莲子涨发, 皮就不易脱掉)。用凉水反复冲洗干净后, 再用牙签或细针捅掉莲子心即成。

2、煮,米汤煮沸开,倾入干莲籽,煮至略涨起锅沥去米汤。糙,将煮后的莲籽,乘热放入草木灰或细炭灰中,让其裹匀细灰,然后堆放内个小时,使其闷干。剁,一手捉住莲籽,一手执刀,先去莲籽两头,然后再剁去中间的部分,一颗去壳的莲籽就出来了。

3、在锅子里面加入一千毫升水,用大火煮沸之后,加入二十五克左右的食碱,搅拌均匀,再把两百五十克的干莲子倒入到锅子里面,注意,加入的食碱和干了的黑莲子比例最好是1:10。盖上锅盖,稍微焖一下,就用工具反复推擦锅子里面的莲子,一定要快速退擦,时间一长,莲子就会被胀发,壳更不容易剥落。

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