磨黑豆粉要不要炒熟?
要想将黑豆磨成粉,基本上都是需要先炒熟的,因为黑豆在运输、储存的过程中难免会接触到一些灰尘、细菌、寄生虫等脏东西,还容易产生霉菌,而经过翻炒之后可以杀死这些对人体有害物质,口感也会更好更想,促进食欲。 另外将黑豆炒熟之后,磨成粉也更容易被人体消化吸收,若是不炒熟直接磨粉冲泡,很有可能出现腹痛、腹泻等情况,对身体健康不利,因此建议最好还是先将黑豆炒一下。
黑豆具有益精明目、养血祛风、利水解毒的作用,可以治疗阴虚消渴、精气不足、肾虚等症候。黑豆是常用的食材,它属于豆类,黑豆它的营养价值是非常高的,在中医里边来说,黑豆具有益精明目、养血祛风、利水解毒这样的作用,通常可以用黑豆来治疗阴虚、消渴,比如说糖尿病,因为阴虚出现的消渴症,还有阴虚或者是精气不足出现的头晕、眼花,体质比较虚弱出现的多汗,再有像肾虚出现的腰痛,也可以用黑豆来进行一定的调理。因为黑豆它色是黑的,所以黑色可以入肾,因此黑豆具有一定的补肾的作用,所以肾虚出现的像腰痛、水肿,或者是小便短少,都可以用黑豆来进行辅助性的治疗。
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