海鱼是大家经常可以吃到的鱼类,不仅味道鲜美好而且营养丰富,所以深受人们喜欢。我们都知道海鱼烹饪不当鱼腥味会很重,吃起来不仅会影响食欲而且还不好吃。那么,海鱼怎么去腥味效果好?一起来看看吧!
1、生姜去腥方法:很多人都知道做鱼的时候放生姜片可以有去腥效果,但是大多数人都是把生姜片和鱼一起放进锅里稍煮的,其实这个做法是错误的,应该先把鱼放入锅中稍微煮一会然后再把生姜放入锅中,这样去腥效果才好。
2、食醋去腥方法:在烹饪鱼的时候可以在烹饪的过程中加入食醋以及料酒,这样不仅可以使食物变得香味十足也会有去腥的效果。在鱼出锅的时候还可以撒入一下蒜末,也会有增香去腥的效果。
3、牛奶去腥方法:在烹饪鱼的时候可以适量的添加一些牛奶,这样烧出来的鱼不仅味道很好而且还可以达到去腥的效果。在炸鱼之前还可以把鱼放入牛奶里面泡一小会再烹饪,这样既可以让鱼变得美味而且去腥效果也是相当好的。
4、白酒去腥方法:用白酒去腥很多人都知道,我们在烹饪之前需要把鱼洗净,然后再用白酒把鱼身涂抹一边,一分钟后再彻底冲洗几遍,这样可以很好的去除腥味。
5、红葡萄酒去腥方法:红葡萄酒不仅喝起来美味有营养,而且还有去腥的效果。在烹饪之前可以把鱼肚用红酒腌一会,这样可以很好去除鱼腥味。
虽然海鱼的脂肪含量低,但是过量吃鱼还是会容易导致胆固醇升高。此外,患有痛风的病人尽量不吃或少吃,因为海鱼嘌呤含量较多,可能导致病情加重。
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立秋养生总体饮食原则是多酸少辛。酸味食物入肝,肝气可挟制肺气,使人体处于平衡状态。中医认为,柠檬味酸、微甘,性微寒,入肺、胃经。