南瓜摘下来能放多久

南瓜摘下来能放多久？

摘下来的嫩南瓜最多也只能存放十天左右的时间，具体时间还是要根据储存的地方来观察，比如说嫩南瓜在没有切开或者是果皮几乎没有任何损坏的前提下，把嫩南瓜放在比较凉爽的地方。就可以让他存放的时间延长至十天左右，但是在这里的前提下是必须要保证它的位置是干燥且阴凉的，而且是没有被破坏过或者是切开，果皮的外表也没有被人损坏过的。

南瓜的营养价值及功效是什么？

南瓜又称麦瓜、倭瓜、金冬瓜，味甘，性平，归肺、脾、胃经。南瓜是一种营养比较丰富的日常蔬菜，富含β-胡萝卜素、叶酸、矿物质、果胶、南瓜多糖等，老南瓜所含的碳水化合物比较多，人们常常将南瓜充当部分主食食用。南瓜中富含的胡萝卜素有抗氧化及抗衰老作用；南瓜富含果胶、戊聚糖等膳食纤维，可以润肠通便，减少粪便中的毒素伤害，预防结肠癌，改善肠道功能；所含的叶酸有改善贫血的作用。有些研究发现，经常食用南瓜有增强人体免疫力、促进生长发育、预防便秘、降低血糖血脂等作用。

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