大家平时在家里都会炖汤喝,汤里面的营养很多,而且一般来说,汤中的营养成分不会流失,也更容易被人体吸收。牛骨头汤就是一种很美味的补汤,除了口感好之外,牛骨头汤还可以增强人们的体质,对于患有骨科疾病的患者来说具有更好的效果。那么炖牛骨用什么配料最好呢?
熬牛骨头汤需要放的调料:牛骨头(含腿骨、筒骨、排骨、头盖骨等牛身上所有能食用的骨头)。其中以内含骨髓的筒骨为最佳。八角1克、山柰5克、贵州野尖山椒、四川麻辣酱(一定要买正宗的,确保风味独特)、丁香1克、桂皮3克、蒜段50克、葱段5克,生姜20克。
牛骨汤的做法:先把牛骨洗净后用清水中浸泡2小时(期间换水),然后把浸泡好的牛骨加入冷水中煮开,捞出冲去浮沫。把牛骨重新入锅,加足水量,大火煮开,期间不停撇去浮沫。姜切片,葱切碎葱花,萝卜去皮切块,放置一旁备用。待上步等到浮沫开始减少,就加入备用的葱姜。然后再加入花雕酒,少许醋,转中火,继续熬制,期间继续撇去浮沫,直至不再有沫浮出现。熬制约4小时后,把萝卜入锅,加入熬好的牛骨汤,煮至萝卜熟软,放入适量盐调味即可。
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