猪肚是我们都非常喜欢的一种脏器,它的口感富有嚼劲,烹饪之后味道香甜,同时又含有丰富的营养,所以十分受人欢迎。莲子是莲蓬中的莲花种子,它虽然味道发苦,但是含有多种营养,尤其是清火效果极佳,所以非常适合夏天食用。那么,莲子可以煲猪肚汤吗?
莲子可以煲猪肚汤。猪肚是猪的胃,是药食同源的好食品。猪肚具有温性,有补虚损、健脾胃的功效,主要用于治疗虚劳虚弱、泄泻、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等。猪肚补脾功效很好,脾胃好,中气足,则精血生,所以虚劳虚弱能被消除;而脾胃虚弱的人,脾胃就需要脾胃的升降作用来起到治疗效果。
莲子是一种很常见的中药,在治疗脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠、补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效都有很好的功效。莲子是睡莲科植物的果实或种子。其主要作用是补脾,通过补益后天之脾,使脾胃的运化功能正常,达到止泻养肾的作用。因此,猪肚与莲子可一起炖,也有健脾益气的功效。
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今天是一年24节气的最后一个节气,大寒。大寒通常在阳历的一月,这个时候正是身体为来年春天储存能量的时候,因此在饮食滋补上是非常需要注意的。养身重在养肾,一月份也正是养肾的黄金时机。养肾不仅对于男性重要,对于女性也有很好的身体保健作用。本期39料食如神就教给你几款适合在这个时期食用的养肾菜式。
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