戒掉赌瘾最好的方法?很多人赌博开始都是由小到大,由玩到专,梦想着一夜暴富,从而获得巨额财富,可惜幻想终究破灭,回头看去,妻离子散,负债累累。济南远大脑康医院戒瘾科主任郭树杰介绍:至于如何戒赌,自己的决心很重要,那么戒掉赌瘾最好的方法?下面分享一些辅助小方法。
如果你从心里开始想要戒赌,首先你要做的就是远离你的那些赌友,该断绝关系就断绝关系,联系拉黑,尽可能不要让他们联系到你,即使联系上了,也要坚决拒绝,无论是什么名义约你去,都不要去,这样次数多了他们也就不再联系你了。既然开始戒赌了,身上就不要带太多的钱,银行卡交给父母或者老婆,微信支付宝不要留钱,最好想办法把那些各种可以贷款的软件全部关掉,没有资本了,就算你控制不住想去赌也没有办法,尤其注意一点,不要借钱,赌场上都是高利贷,利滚利那就完蛋了。
之前赌博,那你肯定是无心工作,估计已经没工作或者是个闲职,下定决心赌博,重新找个工作,苦点累点都行,刚开始肯定不习惯,但还是要咬牙坚持下来,慢慢习惯就好,有事做,也就没那么多心思想其他的了,晚上下班,直接回家,不要去街上乱逛,避免走到不该去的地方,回家以后就不要出去了,在家看看电视,玩玩游戏读读书,或者陪陪家人。
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