张家界莓茶的功效与作用及禁忌症

在各种莓茶品牌当中，张家界莓茶最为出名。它主要是一些植物茅岩莓为主要原料而加工成的健康茶饮，对人体健康有促进作用。那么张家界莓茶的功效与作用及禁忌症？

1、张家界莓茶有保肝护肝的功效。在日常生活中饮用一点莓茶，能够减轻动物肝组织的变性和坏死程度，从而起到一个保肝护肝的作用。

2、莓茶有预防心血管疾病的作用。莓茶具有防止动脉粥样硬化及降血脂、降血糖、改善心肌缺血等作用，所以对于一些心血管疾病来说，饮用一点莓茶能够及时预防。

3、莓茶有杀菌消炎的作用。莓茶它能够抑制金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌等，具有消炎、止咳、去痰的功效。

4、莓茶有延缓衰老的功效。由于莓茶中含有大量的黄酮类化合物，它对自由基的清除率十分高，可以减轻机体内氧化的损伤，具有抗衰老的作用，在日常生活中饮用一点莓茶能够延缓衰老。

5、隔夜的莓茶不能喝是它最为重要的饮用禁忌。由于隔夜的莓茶浸泡的时间比较常，会产生对人体有害的物质，而且由于长时间浸泡，也会使它的营养成分大量流失，所以如果人们喝了这样的莓茶以后，并不会起到保健作用，还会对人体健康产生不良的影响。所以一定要禁止喝隔夜茶。张家界莓茶的禁忌之一就是不能过量饮用。如果过多的饮用莓茶可能会加重身体的器官负担，而且还会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛、拉肚子等现象。所以一定要禁止过量饮用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。