支链氨基酸与芳香族氨基酸的区别

氨基酸是构成人体蛋白质的基本单元，也是机体合成抗体、激素、酶类和其他组织的原料。复方氨基酸注射液是人工合成的氨基酸，主要由必需氨基酸（EAA）、非必需氨基酸（NEAA）及pH调整剂等根据临床需要，以不同模式配制而成。那么支链氨基酸与芳香族氨基酸的区别是什么？

支链氨基酸与芳香族氨基酸的区别是，支链氨基酸是合成人体蛋白质二十种氨基酸当中的三种，这三种是亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸，都是必需氨基酸。为什么叫必需氨基酸，因为在正常状况下机体不能合成，需要通过外界食物才能转变为身体的有用成分，所以在运动当中要注意补充支链氨基酸。芳香族氨基酸主要包括苯丙氨酸、酪氨酸和色氨酸三种。构成蛋白质的20种氨基酸中有三种氨基酸属于芳香族氨基酸，分别为苯丙氨酸、酪氨酸和色氨酸，这三种氨基酸分子中都含有苯环结构。

支链氨基酸跟一般氨基酸不同之处在于直接为肌肉提供能量，运动爱好者比较追捧。在运动当中支链氨基酸被消耗直接提供能量，能够减少肌肉的过度分解，起到保护肌肉的作用。还有一个好处，支链氨基酸能够很好的缓解疲劳，消除疲倦的感觉对运动以后的机体恢复很好，促进修复有帮助，能够提高运动效率。所以支链氨基酸好处多多，一定要及时补充。

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