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驴肉和什么菜搭配最好吃

2022-11-30 22:13:4739健康网
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核心提示:驴肉和什么菜搭配最好吃?驴肉通常可以和香菇、韭菜、木耳等一起吃比较好。驴肉能够为机体提供优质动物性蛋白质,适当吃驴肉能够提高机体免疫力,同时驴肉还可以为机体补充丰富铁元素,而这种铁元素属于二价的血红素,吸收率相对比较高,在纠正缺铁性贫血方面有一定功效。驴肉虽然营养价值较高,但吃驴肉时仍需注意不可与高蛋白食物和高鞣酸食物同食。

驴肉,是指驴的肉,它的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。那驴肉和什么菜搭配最好吃?驴肉加(白萝卜,红萝卜)操作方法:

1、锅中加姜,白酒,盐,水,驴肉,煮30分钟,去腥味如盐味。

2、将驴肉切成坨状。

3、白萝卜与红萝卜洗净,切成坨状。

4、将萝卜与驴肉加入锅中,加适量水,花椒,胡椒,慢火炖1个小时。

5、炖好后,放一些盐,味精,起锅就好了。

"天上龙肉,地上驴肉",是人们对驴肉的最高褒扬。鲁西、鲁东南、皖北、皖西、豫西北、晋东南、晋西北、陕北、河南,河北一带许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃。如赵县咸驴肉,青州府夹河驴肉、肥东石塘训字驴肉、莒南老地方驴肉、二庙居村驴肉、高唐老王寨驴肉,河间驴肉火烧、广饶肴驴肉、保定漕河驴肉火烧、曹记驴肉、米脂驴肉,上党腊驴肉、洛阳的驴肉汤、焦作闹汤驴肉、保店驴肉、垛石驴肉等。

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