维C泡腾片可以泡柠檬水吗?通常情况下是可以在维c泡腾片里加柠檬汁的,一般并没有什么不良的冲突。维c泡腾片通常与柠檬汁是可以同时吃的,一般情况下是没有什么药物冲突的,两者当中含有维生素量都比较高,所以在吃的时候需要适当的减少药量,以免导致过多补充维生素。在日常也应当多吃一些新鲜的水果蔬菜,使身体营养均衡。
维生素c不能和以下食物一起吃:
1、和猪肝同吃。维生素C很容易被氧化失去活性,尤其是铜、铁离子,会使其氧化的速度加快上千倍。
2、不可与鸡蛋同吃。牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有氧化还原性,并且其氧化性要强于还原性。两者同时的时候,不仅会使维生素C失效,而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用,可以说是“两败俱伤”。
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。只是胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
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