苹果和梨煲水一定要放冰糖吗

苹果和梨煲水一定要放冰糖吗？煮梨水的做法有很多，一般情况下可以放冰糖，也可以不放冰糖，这样做出来的效果都是很好的，主要看个人的口味喜好。梨和冰糖都有一定的止咳作用。如果你更喜欢甜味，糖尿病患者可以放冰糖，而那些不喜欢甜腻味道的人不能放冰糖。煮梨水为什么要放冰糖：

1.可以增强食疗效果。根据《中药》一书，冰糖甜而平，可以健脾健胃，补中益气，润肺止咳。与冰糖一起煮沸可以有效提高梨汁的效果

2.提高梨水的味道。单独煮的梨水味道稍淡。通常，梨含有一些酸性物质。分离的梨水容易刺激胃酸分泌。饮酒过多不利于脾胃。用适量的冰糖煮沸可以有效中和这些酸性物质，增加梨水的甜度。

3.加冰糖梨水不仅适合润肺止咳，而且是润喉的好饮料。

梨子是凉性的水果，对于脾胃虚弱的人群来说，过量吃苹果梨子煮水可能会加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成威胁。

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