173cm128斤算不算胖?如果男性的身高是173厘米的话,那标准体重是65.1千克,如果自己的体重超过标准体重10%的话,属于超重,如果超过20%的话,属于肥胖。如果男性的体重在标准。标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,计算方法方法有两种形式:
1、标准体重计算方法:女性的标准体重等于身高减去105,男性标准体重的计算方法是身高减去100。
2、应用体重指数来计算体重身高的比例:体重指数等于体重的千克数除以身高米数的平方。通过这种标准数值的计算,可以明确目前体重指数是否正常,是否处于有偏胖或者是偏瘦的状态,可以通过饮食和锻炼来加以调整。
BMI指数是指用身体体重的千克数来除以身高米数的平方,所得出来的数字就是可不可以衡量身体肥胖是否属于健康的标准。一般在计算出来的BMI体重指标指数在1。轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上标准体脂肪:体重指数BMI=体重×70%=65.1kg,在这个值的上下10%范围内都属于正常体重范围,每个人的身高和体重由于受遗传因素、体质、肌肉量、腰围等影响,都是有一定的差异性,所以以上的计算方法并不一定十分准确。
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