支链氨基酸bcaa的危害

支链氨基酸bcaa的危害？长期服用(超过6个月)有机会导致体力透支，可能出现呕吐感，可能减低肠脏吸收水份的功能，酗酒人士服用BCAAS可能会引发肝性脑病变，可能影响血糖水平，手术前15天应停止服用，长期高份量服用BCAAS可以导止精神问题。

支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等。氨基酸作为体内重要的能量供应，参与多个器官组织的利用。氨基酸的分解产物主要是氨，而氨可以通过血脑屏障对脑组织有影响，可以影响脑细胞的活力，逆转脑细胞功能。体内氨的增加还会加重肾脏负担，因为氨主要是经过肾脏在分解形成尿素和水排出体外。过量补充氨基酸等同于过量进食蛋白质也会增加肝脏功能。由于过量的氨产生，机体会加大对氨的分解代谢，这个过程会引发多种代谢紊乱。比如碱中毒、低钾血症、高钙血症等。

如仅作为保健品应用有助于改善肌肉功能、提高运动耐力。但对于本身存在肝脏疾病、肾脏疾病以及脑部疾病的患者还是慎用。如应用需要在医师指导下应用。

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