减肥后头发掉的厉害是什么原因呢？

很多年轻的女性朋友为了保持一个好身材而选择很多极端的减肥方法，而这些减肥方法的后果就会出现一些不良反应，其中脱发就是较为常见的一种。那么，减肥后头发掉的厉害是什么原因呢？

减肥是很多人都会在做的一件事，因为好身材可以让人更加健康，也能使人更加自信有魅力，但发现自己变胖之后，也都会选择一些快速的减肥方法，也会因此而出现脱发等副作用。下面我们就来介绍一下减肥后头发掉的厉害是什么原因，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

减肥后头发掉的厉害是什么原因？

1、营养缺乏：在减肥期间，肥胖者可能会因为过度节食而出现营养缺乏。比如经常将蔬菜、水果为主食，不吃肉类及谷类等，造成蛋白质、脂肪和微量元素的摄入的缺乏，导致头部皮肤毛囊营养缺失，从而引起掉头发严重的现象。

2、精神因素：在减肥期间，肥胖者可能会由于过度重视自己的减肥进展，出现焦虑、烦躁、沮丧、抑郁等负面情绪，从而引起掉头发严重的现象。

3、药物因素：部分肥胖者可能会经过服用药物来进行减肥，而这些药物会在一定程度上影响机体的新陈代谢，当长时间很多服用瘦身药物后，可能会导致内分泌失调，从而引起掉头发严重的现象。

减肥后脱发怎么治疗？

1对因治疗：

对于营养不良的人群，建议停止不正确的减肥方式，应均衡膳食并活跃的补充营养，循序渐进、不能急于求成而过度节食，以免引起营养缺乏。建议弥补富含优质蛋白的食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，坚果类食物，如核桃、花生等亦含有丰富的蛋白质。

2对症治疗：

如果脱头发问题严重，应及时就医检查，在医生的指导下进行治疗，部分可外用米诺地尔、辣椒酊等，改善部分血液循环、促进毛发成长。此外，口服胱氨酸片、泛酸钙片、B族维生素等也有助于生发。

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