铁锅炖莲藕会黑怎么办

铁锅炖莲藕会黑怎么办？用铁锅炖莲藕一般是莲藕物质与铁发生反应导致铁锅变黑。莲藕含有一种化学成分单宁，莲藕切开去皮后，在空气中会变成棕色。颜色变化的原因是单宁中的苯酚生成聚合物，形成棕色色素，即黑色素。

1、莲藕煮了之后发黑有可能是因为使用铁锅、铝锅等器皿的缘故，莲藕在煮制的过程中和金属反应会产生鞣质盐，遇铁之后会变成蓝色，建议可以使用陶瓷或者是不锈钢器皿来煮藕汤，能减少氧化发黑的现象。

2、莲藕是生活中比较常见的一种食材，它极富有营养，食用之后对人体是有很大好处的，很多人喜欢购买莲藕回家煲汤喝，但是经常会出现煮出来的莲藕发黑、发紫这种情况，十分影响食欲。

3、莲藕里面含有丰富铁元素和单宁，其中铁遇热之后会氧化，色泽也会转变成深色，单宁中的酚类产生醌的聚合物也同样会形成褐色素，导致汤和藕的颜色慢慢的变深，这种情况是正常现象，一般都是可以正常食用的，不会对身体造成影响。

4、另外藕在煮的过程中发黑，也有可能是也金属生成了深色的鞣质盐，要是遇到铁之后就会变成蓝色，如果用铁锅煮藕汤就会造成汤色发黑的情况，所以建议可以用陶瓷或者是不锈钢器皿来煮，避免使用铁锅、铝锅等，减少氧化发黑。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。