什么东西可以代替酒来喝酒

酒，不管是“纯粮酿造”还是“食用酒精勾兑”，对于健康都有同样的危害。那么什么东西可以代替酒来喝酒？

1、山东锐青酒业有限公司生产的菠萝啤。啤酒味中还带有菠萝味，但没有酒精，开车也能喝。大型超市或网上都能买得到。

2、rio鸡尾酒。这款前几年会比较热销，估计是广告打得好。现在一直不温不火。各种水果口味选择比较多，瓶身设计也比较潮，年轻人会比较喜欢。一般酒精度就3度左右，所以喝几瓶也没关系。一般超市都有卖，算铺货比较多的。

3、和乐怡预调鸡尾酒。这款是日本三得利洋酒株式会社生产的，口味不错。其中乳酸味的我超喜欢，其余的感觉也不错。这款也是网上买的，线下超市不知道有没有。

4、屈臣氏1841低度果汁汽酒。口味因人而异。基本只有网上才有。

5、姜汁汽水。这款是澳大利亚宾得宝生产的，也算蛮好喝的。一样不含酒精，开车的时候可以放心喝。似乎只能在网上买哦。

无醇气泡酒、奶啤都可以。代替酒的最好饮品矿泉水，白开水也可以，在一天结束时，用一杯冰水或脱脂牛奶代替鸡尾酒或葡萄酒。酒精对人体的危害是多方面的，酒精的代谢产物乙醛被确定为一类致癌物，已经证实人体的多种癌症与酒精有明确的关系，包括口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、结直肠癌等。酒精与癌症存在明确的剂量效应关系，即喝得越多，患癌的风险越大。

长期大量饮酒，增加人体多种疾病的发生风险，可以使出血性脑卒中、原发性高血压、急性胰腺炎的风险明显增加。过量饮酒会加速血液循环，损伤胃黏膜，造成糜烂性胃炎和消化性溃疡，甚至导致胃癌。女性长期大量饮酒会增加不孕不育的风险，男性大量饮酒会损伤生殖功能。大量进食海鲜以后饮酒，会诱发急性痛风的发作。酒精有上述诸多危害，因此珍爱生命，远离酒精。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。