雪梨搭配什么熬水最好吃

雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。梨者，利也，其性下行流利。雪梨是一种具有润燥，生津，清热，化痰的功效的常见水果，可以和茯苓、百合、银耳等常见食物一起煮水做成药膳食用。需要注意的是雪梨做成饮品后要适量饮用，此外雪梨饮品含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。雪梨搭配什么熬水最好吃？

1、雪梨可以和茯苓、川贝母、蜂蜜、冰糖一起煮水做药膳茯苓贝梨，做法简单而且此药膳具有清热化痰、润肺止咳、美白养颜的功效。

2、雪梨还可以和百合一起煮水，将百合、雪梨和冰糖一起煮水可以起到滋阴润肺、止咳、益肺的功效。

3、雪梨还可以和银耳、红枣、枸杞一起煮水，最后加入冰糖。银耳雪梨汤还可以起到清肺、润肠通便、增强抵抗力、美容养颜的功效。

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