戒烟以后用什么代替

戒烟以后用什么代替？烟草成瘾性是完全可以戒掉的, 关键要戒除心理上对烟草的依赖.可使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法.

1、尼古丁替代品。这个主要是为戒烟起到一个辅助的作用，因为香烟里面含有大量的尼古丁，吸烟者习惯了尼古丁的味道。所以世卫组织就研发出了尼古丁口香糖，对于戒烟的人可以在想抽烟的时候就吃一个尼古丁口香糖，慢慢的减少尼古丁的摄入量，可以提高戒烟的成功率。

2、安非他酮。这也是有戒烟辅助作用的药物。因为它是一种抗抑郁药，有很多人没有抽烟之后会有精神不振、浑身无力、寂寞、心里有一股难受却无法用言语来表达。但是安非他酮可以有效地缓解这种症状。据说使用安非他酮戒烟的成功率比尼古丁口香糖的成功率还要高一些。

3、伐尼克兰。通过使用尼古丁替代品来戒烟的人，如果自己的意志力坚定，那么戒烟的成功率就会很高。而且也不会向身体很难受。大部分的人在通过辅助药物戒烟一个月后，基本上就彻底的控制住烟瘾了，如果不抽烟，身体也不会有难受的感觉。

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