宝宝辅食龙利鱼和什么搭在一起吃好

龙利鱼是一种优质的深海鱼类，它味道鲜美、出肉率高、口感爽滑、鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，而且鱼刺少，含有高蛋白营养丰富，这些特点就很适合做宝宝的辅食，但是用鱼做辅食的话要考虑宝宝的肠胃是否能承受，因此只能先少量的喂养，无异常再加量，那么宝宝辅食龙利鱼和什么搭在一起吃好？

一、龙利鱼香菇胡萝卜丸

1、葱姜切碎，一定要特别碎，宝宝不会挑出来。

2、龙利鱼剁成鱼泥，胡萝卜洋葱香菇剁碎与鱼泥混合，加入鸡蛋和鸡汤。

3、加婴儿酱油或根据宝宝口味加调味料(不建议加调味料)顺时针搅拌至粘稠，如果搅拌不够煮的时候会松散。

4、用勺子反复手中拍打成丸，尽量光滑不会散开，大小建议以辅食勺大小为标准。

5、水煮开后转小火下锅，煮好的丸子放入冰格中立即冷冻，无需等凉，待冷冻成型后装入保鲜袋标好日前，随吃随取，如果深层冷冻-24度保质期1个月没问题，如果温度不够15天内食完。

二、胡萝卜菠菜龙利鱼泥

1、鱼切适当大小，胡萝卜切薄圈，菠菜不管先，待用。

2、不粘锅放食用油热锅，下胡萝卜进去翻炒一下，约1分钟。

3、翻炒好的胡萝卜入蒸笼，鱼入碗里，一起入蒸锅蒸熟。

4、蒸锅里的开水有用，别倒了，菠菜放进去焯一下捞出。

5、菠菜切成小块，一起放入料理机加少量温开水，打成泥即可。

6、一勺米粉加温开水搅拌均匀，最后把打好的蔬菜鱼泥混入米粉搅拌均匀即可。

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