11月宝宝便秘怎么办

11月宝宝便秘怎么办？十一个月的宝宝可因大便干便而出现便秘现象，便秘的发生不只影响宝宝食欲，可导致腹部不适。同时经常便秘或是长时间得不到改善，还会影响到宝宝的成长发育。所以当宝宝出现便秘现象时，要注意及时防治。

1、按摩肚子：这是最有效的防治宝宝大便干燥便秘的方法，建议宝妈可每天在小宝肚脐周边进行按摩，按摩时可按顺时针方向，用手掌轻柔的按捏宝宝的肚子，这样可以刺激肠的蠕动，协助小宝顺利拉便便。

2、饮食调理：宝宝便秘时可让宝宝多吃一些通便的食物，如水果蔬果，可选择喝新鲜果汁或蔬菜汁，如可用西瓜和生梨煮开后调味成果汁服食，对缓解宝宝便秘有很大帮助，另外要让宝宝多喝白开水，可在水中增加一些促使肠胃消化吸收的颗粒，如乐宝士大便适颗粒冲剂。

3、食疗调治：有一些食疗对宝宝便秘有很好的缓解作用，如可选择香蕉苹果泥，或是果仁橘皮粥，还有红薯粥、银耳橙汁、菠菜稀粥、胡萝卜黄瓜汁、牛奶番茄汁、蔬菜玉米麦片粥等，这些对于防治便秘都有很好的作用。

4、外治法：如果宝宝便秘通过以上方法还不能得到改善，一直不排便的，可采取外治法帮助排便，如可把肥皂条插入宝宝的肛门，这样可刺激肠壁促使宝宝拉便便。

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