颈椎腰椎间盘突出康复正骨

颈椎腰椎间盘突出，通过康复正骨，可以缓解局部的疼痛和椎体不稳等症状，主要针对颈椎间盘突出、椎间盘膨出或轻度椎间盘突出的患者。颈椎腰椎间盘突出康复正骨，可以在康复医生的指导下，采用推拿按摩、针灸理疗、药物治疗等方式进行正骨。

1、推拿按摩：颈椎腰椎间盘突出的患者，可到正规医院康复科或中医科进行就诊，在医生的指导下进行推拿按摩，通过正骨促使突出的椎间盘回纳，缓解局部神经根受压的症状，常用的推拿按摩手法有拿法、按法、揉法、弹法等;

2、针灸理疗：颈椎腰椎间盘突出的患者，也可在康复医生的指导下，通过针灸刺激穴位，比如夹脊穴、风池穴、天柱穴、夹角穴、后溪穴等，促进局部气血运行，缓解颈椎腰椎间盘突出引起的疼痛、僵硬等症状;

3、药物治疗：颈椎腰椎间盘突出的患者，也可在医生的指导下，服用消炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。同时还可服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B12片等，来促进神经恢复;

4、其他方面：颈椎腰椎间盘突出的患者，还可通过功能锻炼，来减少腰椎间盘突出的疼痛和麻木症状，比如小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等，通过锻炼颈椎腰椎的肌肉力量，可增加颈椎腰椎的稳定性。

颈椎腰椎间盘突出的患者，在进行康复正骨后，建议减少下地活动，可佩戴腰围进行保护，并且适当进行腰椎和背部的肌肉锻炼，饮食上应避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、姜、麻辣火锅等，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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