老人家骨质增生的治疗方法

老人家骨质增生，可以通过避免外伤、适当锻炼、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状.骨质增生是指关节局部异常受力，骨头与骨头之间的摩擦力增大，而形成的骨骼退行性变化，主要表现为局部疼痛、活动受限等。

1、避免外伤：老人家骨质增生，应尽可能减少外伤和关节损伤，因为外伤和关节损伤会造成软骨的损害，继而加快骨质增生。平时不要过多进行负重活动，不要过多进行剧烈活动，可以减轻关节软骨的磨损，延缓骨质增生;

2、适当锻炼：老人家可以适当进行有氧运动，比如游泳、骑自行车、散步等，可以提高关节肌肉的力量，改善关节的稳定性，对骨质增生有一定的缓解作用;

3、药物治疗：如果老人家骨质增生，出现了疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛，也可以遵医嘱应用盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，改善骨质增生引起的疼痛症状;

4、手术治疗：如果是严重的骨质增生，经过保守治疗无效，甚至出现了关节功能障碍，可能需要通过手术治疗，手术治疗主要采取微创关节镜下骨质增生刮除术。

除以上外，中医理疗、针灸等也可以缓解症状，可以在医生的指导下进行理疗或针灸，刺激关节局部的穴位，改善血液循环，对缓解骨质增生有一定的作用。如果是严重的骨质增生，出现了关节畸形、功能障碍，建议进行手术治疗，可行人工关节置换术。

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