哪些人半月板易损伤

半月板易损伤人群主要包括参加体育运动人群、体重过大人群、有关节外伤史人群，以及长期服用激素药物或者营养不良人群等。如果出现半月板损伤，建议及时到医院就诊，并进行相应治疗。

1、参加体育运动人群：半月板是关节内的软骨垫，起到缓冲膝关节撞击、冲击的作用。平时进行剧烈体育运动，如跑步、登山等，就容易导致半月板发生损伤。所以在进行体育运动前，要适当进行热身，以免因半月板损伤而导致膝关节扭伤;

2、体重过大人群：如果体重过大，会导致股四头肌肉力量不足，在进行跳跃、跑步等运动时，就容易导致半月板发生损伤;

3、有关节外伤史人群：如果既往有关节外伤史，如关节扭伤、骨折等，可能会导致半月板发生损伤。因为关节外伤会导致关节内软骨发生退变、磨损，从而引起半月板受到一定程度损伤;

4、长期服用激素药物人群：长期服用激素类药物会使机体抵抗力降低，而免疫力低下时，就比较容易导致半月板发生损伤;

5、其他人群：如长期吸烟人群，由于烟雾会刺激膝关节，也容易导致半月板发生损伤。此外，从事重体力劳动人群，如矿工、搬运工等，由于工作时需要长期蹲位、坐位，也比较容易导致半月板发生损伤。

如果出现半月板损伤，可以根据损伤程度采取保守治疗或者手术治疗。其中保守治疗主要是通过石膏或者支具固定患肢，而手术治疗主要是通过半月板缝合术、半月板成形术等方式，来促进半月板损伤恢复。

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