爬行治颈椎腰椎间盘突出症

爬行并不能治疗颈椎腰椎间盘突出症，但是，多在一定程度上缓解症状，也可以在一定程度上帮助治疗腰椎间盘突出症。颈椎腰椎间盘突出症主要是由于退化导致的，多发生于中老年人，与长期低头工作、劳累有一定关系。

1、原因：多是由于椎间盘的退变，造成髓核失去弹性，纤维环出现破裂，髓核从破裂处突出，从而刺激或者压迫颈部神经根或者脊髓，导致颈部肌肉出现疼痛、活动受限等不适。而爬行时，由于颈部或者腰部的活动，可能会使突出的椎间盘向后有一定程度的回缩，从而对颈部神经根的压迫减轻，使疼痛症状得到缓解。但是，并不代表能够治疗颈椎腰椎间盘突出症，只是一种缓解症状的方式;

2、作用：多在颈椎腰椎间盘突出症的急性期，此时纤维环破裂，髓核从破裂处突出，压迫颈部神经根或者脊髓，此时应该避免做任何活动，进行卧床休息。此时的治疗主要是减轻突出的椎间盘对神经根的压迫，缓解神经根水肿和炎症;

3、优点：针对性比较强，可以有效改善颈部肌肉疼痛，而且由于是在自然环境下进行，没有过多的人为干扰，较为安全;

4、缺点：需要佩戴支具，并且需要在医生的指导下进行，不建议自己购买。并且爬行对于腰椎间盘突出症没有治疗作用，只是一种缓解症状的方式，并且有一定程度的风险，所以不建议采用。

颈椎腰椎间盘突出症患者，如果想要治疗，建议前往医院进行相关检查，并在医生的指导下，选择合适的治疗方案。

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