通常情况下,做过人流后失眠不属于正常现象,如果出现失眠,多考虑与精神压力大、神经衰弱、植物神经功能紊乱等因素有关。建议若此情况长期存在,可到医院就诊,明确具体病因进行针对性治疗。
1、精神压力大:刚做完人流后,女性可能会在心理上觉得身体多种不适,同时也会担心手术效果,导致精神压力过大,就有可能会引起失眠。建议女性平时适当放松心情,可适当听一些舒缓的音乐,也可在睡前喝一杯温牛奶,有利于提高睡眠质量;
2、神经衰弱:人流可对女性的心理造成一定刺激,若女性长期处于精神过度紧张的状态,可能会引起神经衰弱,继而有可能会出现失眠的情况。建议女性平时应保持心情舒畅,避免过度焦虑,可在睡前适当用温水泡脚,有利于促进睡眠;
3、植物神经功能紊乱:做过人流后,若女性长时间处于精神紧张的状态,有可能会导致植物神经功能紊乱,从而有可能会引起失眠,同时还有可能会伴有头晕、头痛等不适症状。此时建议可在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片、安神补脑液等药物进行治疗,此外还需注意休息,避免过度劳累;
4、焦虑症:做过人流后,若女性除了失眠,还有长期心情焦虑、烦躁等症状,则有可能是焦虑症引起,可在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还需注意避免饮酒、喝咖啡,以免导致失眠症状加重。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。