腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。在西安的腰椎间盘突出症高发季节,可以通过添加衣物、物理治疗、药物治疗等方式预防。
1、添加衣物
西安地区天气比较寒冷,如果没有做好身体的保暖工作,可能会使腰部肌肉受到寒冷刺激,从而使肌肉痉挛,加重腰椎间盘突出症的症状。因此,在外出时患者需要添加衣物,可以起到预防的作用。
2、物理治疗
患者可以通过按摩、热敷等方式缓解肌肉疲劳,改善局部血液循环,缓解疼痛症状。患者还可以配合医生通过红外线照射、微波理疗等方式治疗,改善病情。
3、药物治疗
如果疼痛比较明显,患者还可以在医生指导下服用非甾体抗炎药物进行治疗,比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,可以起到抗炎止痛的作用。
除此之外,患者还可以通过手术治疗的方式进行治疗,能够达到治疗的目的。治疗期间患者要注意多加休息,避免过度劳累,还要注意饮食营养均衡,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶等,有利于身体恢复。
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